Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness

Empoderamiento psicol gico basado en ACT y Mindfulness Los principales objetivos de este libro son Pone atenci n en el an lisis funcional de la conducta y no en los diagn sticos mentales Es decir antepone c mo est s actuando en tu situaci n personal y a

  • Title: Empoderamiento psicológico basado en ACT y Mindfulness
  • Author: Juan José Ruiz Sánchez
  • ISBN: 1326732951
  • Page: 207
  • Format:
  • Los principales objetivos de este libro son Pone atenci n en el an lisis funcional de la conducta y no en los diagn sticos mentales Es decir, antepone c mo est s actuando en tu situaci n personal y a qu te lleva, si eso te acerca o aleja a lo que a ti te importa y deseas en tu vida y no en buscar supuestas enfermedades mentales internas en tu cabeza Te proporciona una serie de herramientas psicol gicas para que valores eval es con que dificultades emocionales te estas enfrentando en la actualidad y act es en funci n de lo que a ti te importa a pesar del malestar que est s experimentado

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      207 Juan José Ruiz Sánchez
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      Posted by:Juan José Ruiz Sánchez
      Published :2019-07-03T08:45:44+00:00

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  • Juan José Ruiz Sánchez

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  • Se trata de un libro bastante útil y directo que pone el acento en la valoración de los problemas emocionales sin recurrir a diagnósticos médicos, y que proporciona una serie de recursos para modificarlos de una manera enfocada hacia los valores personales de cada lector.


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